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O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma maneira por avaliar se o peso da pessoa está dentro do considerado saudável ou não. Ele é calculado por meio do peso em quilogramas dividido através profundeza ao quadrado (Kg/m²).

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Escolher uma dieta alimentar ideal é uma tarefa difícil para todos, independente do objetivo buscado. É importante de que os alimentos certos sejam incorporados da melhor […]

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